Tai Chi

L’Art du Chi est un art corporel énergétique issu des arts internes traditionnels chinois. Sa pratique comprend des mouvements au sol (relaxation, respiration,…) et des mouvements debout (Qi Gong et Tai Chi Chuan).
Les deux temps s’enrichissent l’un l’autre et permettent une cohérence pour le corps.

L’origine martiale des mouvements de Tai Chi Chuan met en avant la logique du corps.

 

L’Art du Chi ne s’encombre pas de théorie, seul l’essentiel est gardé : la mise en pratique. Le corps devient notre enseignant pour s’ouvrir aux perceptions du Chi en soi et autour de soi. Les deux nous guident alors.


Son approche est douce et respectueuse de l’être humain favorisant la bonne santé et le bien-être.

 

Son enseignement englobe l’humain dans sa totalité et le libère, lui permettant de retrouver sa connexion d’être vivant ouvert à soi et ouvert au monde extérieur.

 

Le fondateur de cet art est Vlady Stévanovitch, c’est donc la méthode Stévanovitch. Actuellement, c’est Michèle Stévanovitch qui porte le flambeau entouré de nombreux enseignants.

 

Image : Luigi Scorcia – CC BY